🌞 Лето в самом разгаре! Время отпусков, пикников и приключений. Но чтобы отдых прошел... — 1 июля 2026 г. в 04:08:36.663
🌞 Лето в самом разгаре! Время отпусков, пикников и приключений. Но чтобы отдых прошел идеально, вспомните о главных правилах безопасности. ❗ Летом чаще всего происходят травмы, аварии, утопления и пищевые отравления. Чтобы избежать неприятностей, сделайте три шага: 1️⃣ Берегите себя Правильный сон, сбалансированное питание и физическая активность сделают вас сильнее. А вот от алкоголя и сигарет лучше отказаться совсем. 3️⃣ Следите за детьми Даже на мелководье малыш может поскользнуться. Поэтому правило №1 — ребенок у воды всегда под присмотром взрослого. 3️⃣ Создавайте комфортные условия Носите легкую одежду, кепки и используйте солнцезащитный крем. Регулярно выпивайте стакан чистой воды — обезвоживание незаметно подкрадывается. 👉 Помните: ответственность за свое здоровье несете только вы сами. Пусть каждое мгновение летнего отдыха приносит вам удовольствие! #ГБУЗККФПМЦ #Советврача