*️⃣Профилактика рака молочных желез
*️⃣Профилактика рака молочных желез Красивая грудь – это символ женственности. Грудь должна быть не только красивой, но и здоровой. Внимание женщин к состоянию своей груди помогает предотвратить рак и способствовать своевременному лечению заболеваний внутренних органов (печени, поджелудочной железы, яичников, щитовидной железы, надпочечников). *️⃣Основными факторами в развитии рака молочной железы являются: ▪️неблагоприятная экология окружающей среды ▪️злокачественные опухоли молочных желез в семье (наследственность) ▪️гинекологические заболевания ▪️большое количество абортов, особенно ранних ▪️отказ от грудного вскармливания ▪️оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения ▪️чрезмерное пребывание на солнце топлес и т.п. Опухоли груди могут быть как злокачественными, так и доброкачественными. Доброкачественная опухоль молочной железы обычно растёт медленно, не проникает в окружающие ткани, не дает метастазов. Доброкачественные опухоли молочной железы хорошо поддаются лечению, возобновляются только в том случае, если женщине вовремя не был поставлен диагноз, и форма опухоли довольно запущенная. *️⃣Для своевременного выявления злокачественных образований и рака молочных желез, необходимо: ▪️раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях ▪️делать УЗИ молочной железы. Женщинам после 35 лет необходимо проходить маммографию ▪️раз в месяц проводить самообследование молочных желез. *️⃣Методика самообследования: ▪️Самообследование необходимо проводить через неделю после окончания менструации, когда молочные железы не увеличены и не напряжены. ▪️При самообследовании груди обращайте внимание на все изменения, например: покраснение, шелушение, стянутость или отек кожи, ассиметричные выбухания или втяжения ткани молочной железы, выделения из сосков. ▪️Раздевшись до пояса, встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите свою грудь. ▪️Сначала обратите внимание на соски молочных желез и околососковую кожу (ареола), нет ли покраснения, эрозий шелушения, выделений из сосков, ассиметричных выбуханий или втяжения. ▪️Поднимите руки над головой, сожмите в кистях, и повернитесь из стороны в сторону, это поможет увидеть изменения формы желез (возвышенность над кожей, втянутость или смещение соска). ▪️Лягте на спину. подложив сложенное полотенце под лопатку и отведя руку с обследуемой стороны. Мысленно разделите грудь на 4 части, сомкните пальцы рук и слегка надавите на железу так, чтобы не причинить себе боли. Обследуйте каждую четверть в отдельности, начиная с внешней границы и заканчивая у соска. Ткань железы должна быть мягкой и однородной на всем ее протяжении. ▪️Обследуйте подмышечные ямки. Рука с обследуемой стороны должна быть опущена вдоль туловища, а пальцы обследующей руки должны слегка прижимать кожу на грудной стенке и ступенебразно смещаться сверху, от самого начала подмышечной ямки, вниз. ❗️ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРИЗНАКОВ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ ИЛИ МАММОЛОГУ!