С 17 по 23 августа 2026 года в России в рамках национального проекта «Продолжительная и... — 19 августа 2026 г. в 07:24:11.122
С 17 по 23 августа 2026 года в России в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» будет проходить Неделя отказа от алкоголя. Научные исследования однозначно подтверждают масштабный вред алкоголя для здоровья человека. Этанол (этиловый спирт) — это токсичное психоактивное вещество, которое нарушает работу организма на клеточном уровне. Масштаб вреда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приводит следующие цифры: во всём мире от вредного употребления алкоголя ежегодно умирает около 3 миллионов человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти. В России патологическая зависимость от алкоголя является одной из ключевых причин низкой продолжительности жизни: примерно каждая пятая смерть так или иначе связана с употреблением алкоголя. Это порядка 400 тысяч человек в год. И хотя, по данным Минздрава РФ, в 2025 году число умерших от причин, связанных с алкоголем, снизилось по сравнению с 2024 годом, наша страна остается мировым лидером по этому печальному показателю. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всём мире насчитывается около 200 миллионов человек, страдающих алкогольной зависимостью. По данным Росстата за 2024 год, в России на учёте состояло 980 тысяч россиян с алкогольной зависимостью. Чрезмерное употребление алкоголя наносит значительный ущерб обществу. Это проявляется в повышенной смертности, утрате трудоспособности, снижении производительности труда, росте затрат на лечение связанных с алкоголем заболеваний, а также в увеличении расходов на правоохранительную систему и социальные выплаты. Кроме того, злоупотребление алкоголем в нашей стране также является причиной снижения рождаемости, ухудшения демографической ситуации. Существует прямая связь между употреблением алкоголя и совершением преступлений: по около 80% самоубийств и более 75% изнасилований, убийств и грабежей совершаются в состоянии опьянения. Алкоголь и здоровье Влияние на физическое здоровье Алкоголь является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья. Поражение печени. Длительное употребление алкоголя приводит к алкогольному гепатиту, который может перейти в цирроз и рак печени. Сердечно-сосудистые заболевания. Алкоголь повышает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Онкологические заболевания. Международное агентство по изучению рака относит алкоголь к канцерогенам первой группы (наравне с табаком и радиацией). Установлена связь между употреблением алкоголя и развитием рака пищевода, желудка, толстого кишечника, молочной железы и поджелудочной железы. Проблемы с пищеварением. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и тонкого кишечника, нарушая процесс всасывания питательных веществ. Это провоцирует гастрит, панкреатит, язвы и сахарный диабет. Подавление иммунитета. Регулярное употребление алкоголя ослабляет защитные силы организма, из-за чего человек становится более уязвимым к инфекциям, включая туберкулёз и ВИЧ. Нейродегенеративные изменения. Этанол повреждает нейроны, провоцирует тромбозы и нарушает структуру мозга, что ведёт к атрофии коры и гиппокампа, ухудшению памяти, внимания и повышению риска деменции. Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие женщины подвержены большему риску бесплодия. Если зачатие произошло на фоне употребления алкоголя, это повышает риски различных врожденных дефектов у будущего ребенка (пороки сердца, аномалии строения лица, поражение нервной системы, что может сказываться на когнитивных функциях).Такие же угрозы здоровью будущего ребенка несет употребление алкоголя беременной женщиной. Психические и поведенческие последствия Алкоголь нарушает работу нейромедиаторов, что провоцирует развитие депрессии, тревожных расстройств, агрессии и суицидальных мыслей. У людей с алкогольной зависимостью часто разрушаются социальные связи, страдает карьера и отношения с близкими. Распространенные м