❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: на что обратить внимание?
❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: на что обратить внимание? Болезни сердца и сосудов часто развиваются незаметно. Помимо известных факторов (давление, холестерин, курение), есть и менее очевидные риски: 😴 Нарушения сна — хронический недосып и сбитые циркадные ритмы повышают уровень гормонов стресса, усиливают воспаление в сосудах и ведут к гипертонии. 💊 Некоторые лекарства — отдельные блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы, антиаритмические и противоопухолевые средства при длительном приёме или в высоких дозах могут негативно влиять на сердце (всегда консультируйтесь с врачом!). 🍬 Нарушения углеводного обмена — скачки сахара крови тоже бьют по сосудам. Важно: чем больше факторов риска сочетается у человека, тем выше угроза. Но большинство из них можно скорректировать! ✅ Регулярно проверяйте давление, холестерин и сахар. ✅ Проходите диспансеризацию. ✅ Корректируйте образ жизни — и даже при наследственной предрасположенности вы снизите риски. Берегите сердце сегодня — оно скажет вам спасибо завтра! ❤️ #НеделяЗдоровья #СердечноСосудистые #ФакторыРиска #Профилактика #ЗдоровоеСердце