Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)
Здоровье · 28 июля 2026 г.
🥗 Кишечник и печень: связь, о которой многие не знают — 28 июля 2026 г. в 09:20:17.996
🥗 Кишечник и печень: связь, о которой многие не знают Знаете ли вы, что здоровье печени начинается... в кишечнике? Кишечник и печень работают как одна команда. Все питательные вещества, а также вредные вещества, поступающие с пищей, проходят через печень. Если рацион состоит преимущественно из сладостей, фастфуда и жирной пищи, это создает дополнительную нагрузку на оба органа. Нарушение микрофлоры кишечника может способствовать развитию воспалительных процессов и повышать риск заболеваний печени, включая жировой гепатоз. Что поможет сохранить здоровье? ✔️ Больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. ✔️ Достаточное количество воды. ✔️ Ограничение сахара и жирной пищи. ✔️ Регулярная физическая активность. ✔️ Профилактические медицинские осмотры. Помните: забота о печени начинается с простых привычек и ежедневного выбора в пользу здорового питания.