Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)
Здоровье · 30 августа 2026 г.
👁️ УДАРИЛИ МЯЧОМ В ГЛАЗ? ПОПАЛА ПЫЛЬ ИЛИ ГРЯЗЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ?
👁️ УДАРИЛИ МЯЧОМ В ГЛАЗ? ПОПАЛА ПЫЛЬ ИЛИ ГРЯЗЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ? Заведующий отделением, врач-офтальмолог Рубаев Артур Юрьевич встретился с юными спортсменами ФК «НУР» и рассказал ребятам о первой помощи при травмах глаз. Встреча прошла при содействии тренера команды Теувова Руслана Хазритовича. ⚽ На тренировке бывает всякое: мяч может попасть в лицо, в глаз может попасть пыль, песок или грязь. Главное — не растеряться и знать, что делать. 🔹 Если в глаз что-то попало Не трите глаз руками. Аккуратно промойте его чистой водой и обязательно сообщите взрослому — тренеру, родителю или другому человеку, который находится рядом. Если неприятные ощущения, боль или ухудшение зрения не проходят — необходимо обратиться к врачу. 🔹 Если произошёл удар в глаз Остановите тренировку, не трите и не надавливайте на глаз. Сообщите взрослым о травме. При боли, ухудшении зрения, появлении «мушек», светобоязни, крови или сильном отёке необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. 🚫 Не пытайтесь самостоятельно доставать предмет, который застрял в глазу, и не используйте лекарственные капли без назначения врача. 📱 А как же гаджеты и мобильный телефон? Артур Юрьевич также напомнил ребятам: глазам нужен отдых. Долгое использование смартфона и других гаджетов без перерывов может приводить к зрительному напряжению, сухости и усталости глаз. Поэтому важно делать перерывы и не забывать о простом правиле: глаза тоже должны отдыхать. 👀 И ещё одно важное правило — не ждать, пока зрение начнёт заметно ухудшаться. Своевременная диагностика у офтальмолога помогает вовремя заметить изменения и сохранить хорошее зрение. И главное: если с глазом что-то случилось — не терпите и не скрывайте травму. Сразу скажите взрослым. Настоящая спортивная смелость — не терпеть боль, а правильно действовать и беречь своё здоровье! ⚽❤️ Берегите глаза — они нужны вам и на футбольном поле, и каждый день!