Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)
Здоровье · 2 октября 2026 г.
🌿 Здоровое долголетие — цель, к которой можно идти уже сегодня
🌿 Здоровое долголетие — цель, к которой можно идти уже сегодня В МКДОУ №4 г.п. Нарткала по инициативе директора Шибзуховой Индиры Валериевны состоялась встреча, посвящённая теме здорового и активного долголетия. Лекцию провела заведующая отделением медицинской профилактики Фатима Шагировна Кунашева. Отдельное внимание уделили диспансеризации, профилактическим осмотрам и вакцинации, в том числе сезонной, которая особенно актуальна в осенний период. В ходе встречи были освещены: • основные механизмы старения организма; • семь ключевых факторов долголетия (сон, физическая активность, обучение новому, управление стрессом, здоровое питание, социальные связи, отказ от курения); • медицинские аспекты профилактики и диспансеризации; • практические шаги для сохранения здоровья и активного долголетия. Особый акцент сделан на том, что продолжительность жизни лишь на 15–20% зависит от генетики, а на 80–85% — от образа жизни. Лекция вызвала живой интерес, слушатели задавали вопросы и получили практические рекомендации. Благодарим администрацию МКДОУ №4 г.п. Нарткала за организацию встречи и сотрудничество в важном деле — формировании культуры здорового образа жизни.