ГБУЗ МО «Мытищинская областная клиническая больница»
Здоровье · 21 сентября 2026 г.
ЗАБОТИМСЯ О ЛЁГКИХ
ЗАБОТИМСЯ О ЛЁГКИХ С 21 по 27 сентября 2026 года Минздрав РФ проводит Неделю сохранения здоровья лёгких — информационную кампанию, цель которой привлечь внимание к росту заболеваемости бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) и пневмонией, а также повысить осведомлённость людей о факторах риска и способах защиты дыхательной системы. 🫁 Заболевания органов дыхания стабильно входят в число ведущих причин обращения за медицинской помощью и смертности во всём мире. При этом многие из них развиваются годами, давая о себе знать лишь на стадии, когда функциональный резерв лёгочной ткани уже существенно снижен. Раннее выявление и устранение модифицируемых факторов риска — прежде всего курения, включая электронные сигареты и вейпы — ключ к предотвращению тяжёлых респираторных заболеваний. В течение этой недели мы расскажем о самом важном: как работают лёгкие, что их разрушает и как сохранить их здоровье на долгие годы: 1. ХОБЛ: тихая эпидемия курильщиков Хроническая обструктивная болезнь лёгких — заболевание, которое годами развивается бессимптомно и проявляется лишь когда потеряно более половины лёгочной функции. Разберём, почему ХОБЛ называют «тихой эпидемией», как связаны стаж курения и риск заболевания, и какие ранние признаки должны стать поводом для спирометрии. 2. Бронхиальная астма: мифы, которые мешают лечению «Астма — это на всю жизнь», «инхалеры вызывают привыкание», «пройдёт к подростковому возрасту» — мифов вокруг астмы больше, чем достоверной информации. Поговорим о том, что такое контроль над астмой, почему базисная терапия важнее, чем снятие приступа, и как современные ингаляторы позволяют жить полной жизнью. 3. Вейпы и электронные сигареты: что известно через 15 лет Производители позиционировали их как безопасную альтернативу табаку. Но накопленные исследования говорят о другом: нагревательный элемент генерирует аэрозоль, содержащий мелкодисперсные частицы, тяжёлые металлы и продукты термического разложения пропиленгликоля. Разберём влияние вейпов на лёгочную ткань и связано ли их использование с риском ХОБЛ и бронхиолита. 4. Пневмония: когда кашель — не просто простуда Пневмония остаётся одной из ведущих причин смертности, особенно среди пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Как отличить пневмонию от банального ОРВИ, кому показана пневмококковая вакцинация, почему антибиотики не работают при вирусных поражениях и какую роль играет ранняя флюорография и КТ? 5. Дыхательная гимнастика и профилактика: что работает, а что — нет От тренировки диафрагмы до дыхания по методу Бутейко — разберём научно обоснованные подходы к сохранению лёгочной функции. Расскажем, кому показаны дыхательные упражнения, как физическая активность влияет на жизненную ёмкость лёгких и какие элементы образа жизни реально замедляют возрастное снижение дыхательной функции. Забота о лёгких начинается не в кабинете врача — с привычки прислушиваться к своему дыханию. На этой неделе — говорим о том, как не упустить время. И обязательно делимся постами с друзьями и близкими: для кого- то из них это может быть жизненно важно!