ГМ

ГБУЗ МО «Мытищинская областная клиническая больница»

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Курение и рак лёгких: горькая правда о табаке и вейпах

Курение и рак лёгких: горькая правда о табаке и вейпах Рассказывает врач-терапевт Центра медицины здорового долголетия Сергей Лоиков: "Табачный дым — это коктейль из более 7000 химических веществ (в эту цифру попадают не только явные токсины, но и промежуточные продукты горения, разные формы углеводородов, металлы (кадмий, свинец), радиоактивные частицы и множество других соединений), 70 из них являются канцерогенами - здесь речь о той части этого большого списка, для которой наука подтвердила прямую связь с развитием рака. Среди них, например: бензапирен, формальдегид, бензол, нитрозамины, винилхлорид, кадмий, полоний-210. Важно: это не значит, что остальные ~6930 веществ абсолютно безопасны Каждый раз, вдыхая сигаретный дым, курильщик подвергает свои лёгкие атаке смол, никотина, угарного газа и тяжёлых металлов. 🚭 Что происходит с лёгкими при курении? Реснички бронхов, которые должны защищать дыхательные пути, парализуются никотином. Слизистая оболочка воспаляется, а альвеолы — мельчайшие пузырьки лёгких — постепенно разрушаются. В результате организм не получает достаточно кислорода, и при этом подвергается действию концерагенов, риск развития рака лёгких при этом возрастает в 20 раз. 🚭 Электронные сигареты и вейпы, которые многие считают безопасной альтернативой, на деле не менее опасны. В жидкостях для вейпов содержатся токсичные вещества, включая синтетический никотин, который быстрее проникает в кровь. При нагревании образуются формальдегид и другие яды, повреждающие лёгочную ткань. Особенно тревожно, что вейпы популярны среди подростков. Исследования показывают: те, кто начинает с электронных сигарет, часто переходят на обычные. Более того, пассивное курение как табака, так и вейпов, опасно для окружающих. 💯Но есть и хорошие новости. Организм удивительно пластичен. Через 2–3 месяца после последней сигареты восстанавливается работа дыхательной системы. А через год риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии снижается вдвое. 🔖 Как защитить свои лёгкие? - Полностью отказаться от курения и вейпинга - Избегать мест для курения - Регулярно проходить профилактические осмотры - Заниматься физической активностью - Следить за качеством воздуха в помещении Помните: нет безопасных форм курения. Даже «лёгкие» сигареты и вейпы наносят непоправимый вред здоровью. Центр медицины здорового долголетия всегда готов поддержать вас в отказе от вредных привычек и стремлении к здоровому образу жизни. Мы рядом!" *Центр медицины здорового долголетия находится по адресу ул. Юбилейная 10 Б (отдельный вход в здании поликлиники №2) 🫁 Берегите свои лёгкие — они у вас одни на всю жизнь.