Неделя отказа от табака проходит в Волоколамске. — 31 мая 2026 г. в 20:37:21.474
Неделя отказа от табака проходит в Волоколамске. С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака 31 мая. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых не менее 69 являются канцерогенами. Курение вызывает рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, хроническую обструктивную болезнь легких, инсульт и множество других патологий. Особенно важно отказаться от курения людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и тем, кто планирует беременность, а также родителям несовершеннолетних детей, так как пассивное курение наносит не меньший вред окружающим. «Отказ от курения — это самое эффективное и доступное действие для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Уже через 20 минут после последней сигареты нормализуется пульс и артериальное давление, через 12 часов уровень угарного газа в крови возвращается к норме, через 2 недели улучшается кровообращение и функция легких, через 1 год риск ишемической болезни сердца снижается вдвое, через 10 лет риск инсульта и инфаркта становится таким же, как у некурящих. Важно понимать, что не существует безопасной формы потребления никотина — электронные сигареты и системы нагревания табака также наносят вред здоровью и вызывают зависимость», – рассказывает врач-терапевт кабинета профилактики Волоколамской больницы Маргарита Пенкина. Специалист подчеркивает, что современная медицина предлагает эффективные методы лечения никотиновой зависимости: заместительную терапию, поведенческую психотерапию и медикаментозную поддержку. Обратиться за помощью можно к терапевту, наркологу или психологу. Мотивация и поддержка близких значительно повышают шансы на успешный отказ от курения. В рамках диспансеризации можно оценить состояние организма, выявить последствия курения и получить индивидуальные рекомендации. Запишитесь на прием через региональный портал Госуслуг «Здоровье» или по единому номеру 122. Помните: лучший день бросить курить — сегодня.