👆Официальный портал Минздрава РФ о здоровом образе жизни — www.takzdorovo.ru.
👆Официальный портал Минздрава РФ о здоровом образе жизни — www.takzdorovo.ru. ✅Это надежный источник информации, который помогает отличить медицинские факты от мифов. На сайте можно: * отличить медицинские факты от мифов о питании и тренировках; * рассчитать индекс массы тела и норму калорий с помощью онлайн-калькуляторов; * найти сбалансированные рецепты на каждый день (от зеленых смузи до цельнозерновой пасты); * подобрать комплексы упражнений для офиса, спины и суставов; * узнать всё о профилактике заболеваний (от предиабета до сердечно-сосудистых проблем) и правилах диспансеризации. 💥Ресурс создан, чтобы помочь россиянам выстроить полезные привычки без стресса и жестких ограничений. #ТакЗдорово #ЗОЖ
367 просмотров