📌Уважаемые жители Нижнеломовского района! — 13 апреля 2026 г. в 10:02:47.150
📌Уважаемые жители Нижнеломовского района! Приглашаем вас принять участие в благородной акции, приуроченной к Национальному Дню донора крови. Ваша помощь бесценна и может спасти чью-то жизнь! 🙏 ❓Когда и где? 👇 17 апреля с 10:00 до 13:00 мобильный пункт Пензенского областного клинического центра крови будет ждать вас около гостиницы на ул. Московской. 🖊Стать донором могут граждане старше 18 лет, с весом не менее 50 кг, при условии отсутствия острых или обострённых хронических заболеваний. ❓Как подготовиться? •За 48 часов до донации откажитесь от алкоголя. •За 3 дня не принимайте аспирин и анальгетики. • Накануне и в день сдачи избегайте жирной, жареной, острой, копчёной пищи, молочных продуктов, яиц, бананов и орехов. •Обязательно позавтракайте в день донации: сладкий чай с печеньем или каша на воде. •Хорошо выспитесь! •За час до сдачи воздержитесь от курения. •Не забудьте паспорт! ❗Ваше участие – это шанс на жизнь для тех, кто в ней нуждается.