Отдых на диване — не его вариант — 6 мая 2026 г. в 11:29:06.144
Отдых на диване — не его вариант На фото — горные вершины, бурные пороги, привал в тайге. Кадры не из фильма — из жизни Александра Павлова, заместителя главного врача по административно-хозяйственной части Областной психоневрологической больницы № 1. Его не манят курорты «всё включено», он черпает силы в красоте родной природы — хребтах Алтая, реках Якутии, просторах Бурятии, горных тропах Урала. Рюкзак, карта, маршрут без Wi-Fi, гитара — вот его отпуск. И главное в нём — движение. В походе рядом — брат, друзья-единомышленники, иногда сын, а иногда — желанное одиночество. Между походами — тренажёрный зал и бассейн, чтобы быть в форме. По словам Александра, без ярких событий жизнь пролетает незаметно — ещё вчера ты школьник, а сегодня уже старик, и у многих мужчин единственное яркое воспоминание — служба в армии. Прежде чем стать замом по АХЧ, Александр Альбертович почти 20 лет проработал педиатром и врачом детской «неотложки», где поставил рекорд — 64 вызова за сутки. Эта работа научила быстро принимать решения, от которых зависела жизнь ребёнка. В лихие девяностые больницу, где он работал, закрыли. Пришлось осваивать хозяйственную сферу — и спустя годы она снова привела его в медицину. Уже два десятилетия он отвечает за хозяйство больницы - организует ремонтные работы, контролирует закупки и следит за бесперебойной работой служб. Походы объединили в нём врача и хозяйственника. «Вся аптечка на мне. А как завхоз я рассчитываю паёк, чтобы хватило до первых людей. Физические нагрузки и свежий воздух влияют на аппетит — это важно учитывать. А если нужно, выручат охота или рыбалка». К серьёзным экспедициям Александр приобщился в 30 лет, хотя начал ходить в походы в 8-ом классе. Первый большой поход был в 1988 году в Якутию. 100 км пешком через горы и тайгу, затем 950 км сплава по реке. С тех пор походы — формула, где к физической активности прибавляются яркие события, а в сумме получается жизнь, которую хочется жить. #ОКСПНБ1 #психиатр #психотерапевт #психолог #нарколог #здоровое_долголетие #движение #психическое_здоровье #физическое_здоровье #Александр_Павлов