Один бокал вина в день повышает риск семи видов рака — 15 июня 2026 г. в 08:00:02.634
Один бокал вина в день повышает риск семи видов рака Алкоголь относится к канцерогенам 1-й группы — туда же, где табак и асбест. Исследования показали, что потребление даже менее одного бокала вина в день повышает риск рака: 🔴 полости рта, 🔴 глотки, 🔴 гортани, 🔴 пищевода, 🔴 печени, 🔴 кишечника, 🔴 молочной железы. Риск растёт с дозой, но даже лёгкое потребление не проходит бесследно. По данным учёных, в 2020 году алкоголь был связан с более чем 740 тысячами новых случаев рака в мире. Причём лёгкое и умеренное употребление — до двух напитков в день (один напиток = 14 г этанола ≈ 150 мл вина или 40 мл крепкого) — дало около 14% этих случаев, то есть больше 100 тысяч диагнозов. Этанол в организме превращается в ацетальдегид — токсичное соединение, которое повреждает ДНК и белки. Плюс алкоголь усиливает окислительный стресс и ухудшает усвоение некоторых нутриентов. Теперь старая концепция «бокал красного полезен для сердца» развенчана окончательно. А вы употребляете спиртное ? Да- 👍 Нет - 👎