Чем опасен алкоголь?
Чем опасен алкоголь? Алкоголь — это фактор риска более 200 заболеваний и состояний: от болезней печени и сердца до психических расстройств и онкологии. По данным ВОЗ, регулярное употребление алкоголя сокращает жизнь в среднем на 10–15 лет. Опасность в том, что: ❗️ Безопасной дозы не существует. Даже небольшие регулярные дозы наносят урон организму. ❗️ Алкоголь вызывает необратимые повреждения ДНК, что может стать началом онкологических заболеваний. ❗️ Он разрушает мозг и нервную систему: нарушает сон, вызывает тревожность, снижает память и концентрацию. ❗️ Сердце и сосуды под ударом: повышается давление, нарушается ритм, растёт риск инфарктов и инсультов. Хорошая новость: даже кратковременный отказ от алкоголя запускает процессы восстановления. Начните путь к трезвости уже сегодня.