Неделя ответственного отношения к сердцу
Неделя ответственного отношения к сердцу 29 сентября во всём мире отмечается Всемирный день сердца. Это напоминание о том, что сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. Почему это касается каждого? Сердце — это мышца, которая работает без остановки всю нашу жизнь. Оно перекачивает около 7 тысяч литров крови в день. Но мы часто вспоминаем о нём только тогда, когда оно даёт сбой. Основные факторы риска: 🔹Высокое артериальное давление 🔹Повышенный холестерин 🔹Курение и алкоголь 🔹Малоподвижный образ жизни 🔹Избыточный вес 🔹Хронический стресс Хорошая новость: до 80% случаев преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни. На этой неделе расскажем, как защитить своё сердце. Следите за обновлениями!