ГБУЗ РА «Адыгейский республиканский клинический противотуберкулезный диспансер имени Д.М. Шишхова»
Без категории · 12 августа 2026 г.
❤️ «Сердце и лёгкие: работаем в команде!» ❤️ — 12 августа 2026 г. в 06:47:16.324
❤️ «Сердце и лёгкие: работаем в команде!» ❤️ 🎉 Вчера, 11 августа, был Международный день здорового сердца! 🎉 ❤️ Сердце и лёгкие идут рука об руку — и это не просто слова! 🌿 Когда лёгкие отлично справляются с поставкой кислорода, сердцу гораздо легче качать насыщенную им кровь. А если страдает один орган — второй тоже неизбежно оказывается под ударом. 🌍 Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения уделяет особое внимание профилактике сердечно‑сосудистых заболеваний и укреплению респираторного здоровья. 📌 🫀 Давайте беречь эту важную гармонию! Вот главные правила, которые помогут сохранить здоровье сердца и лёгких: ✅ Проветривайте помещения и следите за чистотой воздуха дома и на работе. 💨 ✅ Питайтесь полноценно и сбалансированно. 🥗 ✅ Бросайте курить и избегайте пассивного курения. 🚭 ✅ Не забывайте про профилактические осмотры у врача — хотя бы раз в год. 🩺 ✅ Занимайтесь спортом — регулярно, но без перегрузок. 💪 ✨ Помните: профилактика сердечно‑лёгочных заболеваний — это залог долголетия и отличного самочувствия! 🌟 💬 Делитесь в комментариях, какой из этих пунктов вы уже взяли за правило — будем поддерживать друг друга! 🤗 #новости_тубдиспансер_адыгея #профилактика #ЗдоровоеСердце #ВажноЗнать