🧠 5–11 октября — Неделя сохранения психического здоровья
🧠 5–11 октября — Неделя сохранения психического здоровья С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Психическое здоровье ребёнка так же важно, как и физическое. На эмоциональное состояние детей влияют отношения в семье, нагрузка в школе, режим дня, качество сна, отдых и возможность чувствовать поддержку близких. Что помогает поддерживать эмоциональное благополучие ребёнка? 💛 полноценный сон и стабильный режим дня; 💛 регулярная физическая активность и прогулки; 💛 время для отдыха и любимых занятий; 💛 спокойное общение с родителями; 💛 возможность говорить о своих чувствах и быть услышанным; 💛 разумный баланс между учёбой, гаджетами и отдыхом. Обращайте внимание на заметные и длительные изменения в поведении ребёнка: нарушения сна или аппетита, постоянную подавленность или тревожность, резкую замкнутость, потерю интереса к привычным занятиям. Если такие изменения сохраняются и мешают обычной жизни ребёнка, стоит обратиться за помощью к специалисту. Забота о психическом здоровье с детства — важная часть заботы о здоровье в целом. 🌿 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru