ГБУЗ РА "АРДКБ"

Разгружаем голову Небольшая загадка для родителей и детей 🤔 Сегодня немного отвлечёмся от серьёзных тем и проверим внимательность всей семьи. 🧩 Что становится больше, если от него отнимать? Не спешите смотреть ответ — сначала спросите ребёнка. Иногда детские версии оказываются гораздо интереснее правильной. 😄 Удалось догадаться? 💛 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru

+5

В сумерках, а также поздно вечером видимость пешеходов, особенно детей, сильно снижается. И возникает риск дорожно-транспортных происшествий. ☝️Использование световозвращающих элементов – эффективная и доступная мера обеспечения безопасности. Она позволяет многократно увеличить заметность ребенка на дороге. Это не просто аксессуар, а необходимый элемент защиты. Именно он поможет водителю своевременно среагировать и предупредить потенциальную опасность. В наших карточках рассказываем о световозвращающих элементах.❗️

🧠 5–11 октября — Неделя сохранения психического здоровья С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Психическое здоровье ребёнка так же важно, как и физическое. На эмоциональное состояние детей влияют отношения в семье, нагрузка в школе, режим дня, качество сна, отдых и возможность чувствовать поддержку близких. Что помогает поддерживать эмоциональное благополучие ребёнка? 💛 полноценный сон и стабильный режим дня; 💛 регулярная физическая активность и прогулки; 💛 время для отдыха и любимых занятий; 💛 спокойное общение с родителями; 💛 возможность говорить о своих чувствах и быть услышанным; 💛 разумный баланс между учёбой, гаджетами и отдыхом. Обращайте внимание на заметны…

🌿 Полезная привычка недели Полезная привычка недели — стакан воды после пробуждения 💧 Начинаем новую неделю с очень простой привычки — предложить ребёнку воду после пробуждения. За ночь организм некоторое время обходится без жидкости, поэтому утром можно предложить ребёнку обычную питьевую воду. Главное — без строгих правил и обязательных «двух стаканов натощак» 😊 Количество жидкости зависит от возраста ребёнка, активности, питания, температуры воздуха и других факторов. Пусть вода просто будет доступна ребёнку в течение дня — дома, на прогулке и в школе. 💧 Наша маленькая привычка на эту неделю: утром начинаем день с нескольких глотков воды. А взрослые могут присоединиться — полезные семейные привычки проще формировать вместе 💙 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская…

Родителям на заметку Ребёнок не хочет завтракать: нужно ли переживать? 🥣 Утром ребёнок отказывается от еды, а через час уже просит перекус? Знакомая ситуация для многих родителей. Аппетит у детей может меняться изо дня в день и зависит от сна, активности, самочувствия и даже того, насколько поздно ребёнок ужинал. Что можно сделать? 🥣 не заставлять доедать через силу; 🍌 предлагать небольшую и привычную порцию; ⏰ оставить утром достаточно времени, чтобы ребёнку не приходилось есть в спешке; 🥛 не заменять завтрак большим количеством сладких напитков; 🍓 давать возможность выбирать из 2–3 подходящих вариантов. И главное — смотрим не на один конкретный завтрак, а на питание ребёнка в целом. Если снижение аппетита сохраняется длительно, сопровождается потерей веса, слабостью, болью ил…

Почему дети так быстро учатся? 6 интересных фактов о детском мозге 🧠 Детский мозг развивается с невероятной скоростью. И привычные для взрослых вещи — игра, разговор или даже обычная прогулка — для ребёнка становятся настоящей тренировкой. Несколько интересных фактов: 🧠 В детстве мозг особенно активно формирует новые нейронные связи. 💬 Разговоры со взрослыми помогают развитию речи, внимания и мышления. 🧩 Игра — это не просто развлечение. Через неё ребёнок учится решать задачи, взаимодействовать с окружающими и понимать эмоции. 🏃🏼 Движение тоже важно для развития: физическая активность связана не только с телом, но и с работой мозга. 😴 Во время сна мозг продолжает обрабатывать полученную за день информацию. 📚 А регулярное чтение вместе со взрослыми помогает расширять словарн…