Без категории · 22 мая 2026 г.

Сердце в порядке — жизнь в радости!В Буздякской центральной районной больнице прошла за... — 22 мая 2026 г. в 11:51:50.420

Сердце в порядке — жизнь в радости!В Буздякской центральной районной больнице прошла заряжающая энергией акция «Корзинка кардиолога»! Основным источником, из которого организм человека получает полезные витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности и поддержания здоровья, является пища и вода. Продукты здорового питания позволяют на высоком уровне поддерживать физическую и ментальную активность, стабилизируют эмоции, работу нервной системы, обеспечивая нормальное бодрствование и сон.Сегодня, медицинская сестра врача-кардиолога Гафарова Лилия Ринатовна представила для посетителей «корзину здорового питания», обеспечивающую необходимый набор белков, правильных жиров и углеводов. Что же было в заветной корзинке? Цельнозерновые крупы, полезные перекусы (орехи, сухофрукты)овощи и фрукты Памятки-шпаргалки о том, как уберечь сердце от стрессов; И главное — отличное настроение и заряд мотивации следить за давлением и ритмом! Лилия Ринатовна с энтузиазмом объяснили пациентам: «Беречь сердце — это модно, просто и вкусно!» Акция доказала: чтобы быть здоровым, не нужны сложные рецепты. Нужно немного внимания к себе и поддержка тех, кто рядом. Не забывайте, правильное питание — залог крепкого здоровья! Друзья, а что бы вы положили в такую корзинку? Делитесь идеями в комментариях! #Буздяк #БуздякскаяЦРБ #КорзинкаКардиолога #ЗдоровоеСердце #ЗОЖ #МедицинаБашкортостана #БодроеУтро