Сезон гриппа не за горами!
Сезон гриппа не за горами! Осень — время не только уютных вечеров, но и сезонного роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. Самое время вспомнить о простых, но эффективных мерах профилактики. Вакцинация — самый надёжный способ защитить себя и близких. Прививку лучше сделать до начала подъёма заболеваемости. Гигиена — мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиком, особенно после улицы и общественного транспорта. В местах скопления людей не лишним будет защитная маска. Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку. Здоровый образ жизни — полноценный сон, сбалансированное питание, витамины и физическая активность укрепляют иммунитет. При первых симптомах — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу и останьтесь дома, чтобы не заразить окружающих. Берегите себя и будьте здоровы! #профилактикагриппа #вакцинация #будьтездоровы #сезонгриппа