🛡️ Алкоголь и иммунитет: почему организм становится уязвимее — 20 августа 2026 г. в 12:00:05.233
🛡️ Алкоголь и иммунитет: почему организм становится уязвимее Даже разовое употребление алкоголя может временно ослабить защитные силы организма — а при регулярном приёме иммунитет заметно снижается. Почему так происходит: ✅ Алкоголь мешает работе иммунных клеток: они хуже распознают и уничтожают вирусы и бактерии. ✅ Нарушается выработка антител — организму сложнее бороться с инфекциями. ✅ Слизистые оболочки (нос, горло, кишечник) теряют защитный барьер — патогенам проще проникнуть внутрь. ✅ Из‑за спиртного часто возникает дефицит витаминов и микроэлементов, без которых иммунитет не работает полноценно.
22 просмотров