📢 Центр крови обращается к донорам — 20 июля 2026 г. в 05:52:35.338
📢 Центр крови обращается к донорам Республиканский центр крови остро нуждается в третьей положительной группе крови. 📍Доноров ждут по адресу: г. Абакан, ул. Хакасская, 26 по будням с 8:00 до 14:30. Дополнительная информация на странице Республиканского центра крови. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Как подготовиться к донации: 1️⃣ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. 2️⃣ Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов. 3️⃣ За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. 4️⃣ За час до процедуры донации следует воздержаться от курения. 5️⃣ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. 6️⃣ Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи. 7️⃣ Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.