Всемирный день сердца (англ. World Heart Day).
Всемирный день сердца (англ. World Heart Day). Сердце — главный двигатель нашего организма. Оно работает без остановки, снабжая ткани кислородом и удаляя углекислый газ, и его возможности действительно впечатляют. Известно ли вам, что сердце излучает мощную электромагнитную энергию? Она проникает в каждую клетку нашего тела, в том числе и в каждую клетку головного мозга. Сила электромагнитного сигнала, поступающего от сердца, настолько большая, что она проходит через кожу, распространяется вокруг на 360 градусов, и приблизительно на 3 метра в пространстве вокруг нас. Ни один другой орган не имеет столь большой электромагнитной силы. Знаете ли вы, сколько ударов делает сердце в минуту, а за сутки? А за всю жизнь? В среднем, сердце сокращается 60–80 раз в минуту в состоянии покоя. Это около 100 000 ударов в сутки или более 35 миллионов за год. За всю жизнь человека сердце сокращается свыше 2,5 миллиардов раз. А какой объём крови перекачивает сердце? За минуту сердце перекачивает около 5 литров крови в состоянии покоя. За сутки — до 7 500 литров, что эквивалентно объёму большого грузовика. При физической нагрузке этот объём может увеличиваться в 3–5 раз, чтобы обеспечить мышцы кислородом. Давление, создаваемое сердцем, колоссально. Оно настолько мощное, что способно поднимать столб крови на высоту до 9 метров. Знаете ли вы, что недостаток сна вреден для вашего сердца? Исследования показывают, что сон менее 6 часов в сутки увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%. Во время сна сердцебиение замедляется, давление снижается, что позволяет сердцу «отдохнуть». Кстати, женщины и мужчины переносят сердечные заболевания по-разному. Например, у женщин симптомы инфаркта могут проявляться в виде общей слабости, одышки и болей в спине, а не типичной боли в груди. По статистике, сердечно-сосудистыми заболеваниями болеет примерно одинаковое число мужчин и женщин, но умирает от них больше женщин, чем мужчин. При этом мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 лет раньше, чем женщины. Поэтому для мужчин самый опасный возраст – это 50-60 лет, тогда как для женщин это возраст 65-75 лет. Для чего мы написали вам все эти научные факты? Для того, чтобы вы ещё больше ценили и следили за здоровьем этого удивительного «механизма», под названием сердце, ведь оно достойно особого внимания и своевременной диагностики.