ГБУЗ РК "Воркутинская психоневрологическая больница"
Без категории · 11 июня 2026 г.
Как сдать кровь в первый раз: руководство для начинающих доноров — 11 июня 2026 г. в 14:18:42.641
Как сдать кровь в первый раз: руководство для начинающих доноров Вы решили сделать первый шаг к спасению жизней и стать донором крови? Это благородное решение! Каждый год донорская кровь помогает тысячам пациентов: пострадавшим в авариях, роженицам с осложнениями, людям с тяжёлыми заболеваниями. Стать донором может любой здоровый человек старше 18 лет, весом более 50 кг и без противопоказаний. Полный список противопоказаний (временных и постоянных) размещён на портале «ЯДонор». Для первой донации возьмите с собой паспорт и СНИЛС. Если вы прописаны не на территории Республики Коми, дополнительно потребуется справка с места работы или учёбы о проживании здесь в течение последних 6 месяцев. Все анализы и осмотры проводятся прямо на станции переливания. Правильная подготовка — залог комфортной процедуры и качественной крови. За 2–3 дня до донации необходимо исключить жирную, жареную, острую и копчёную пищу, отказаться от колбасных изделий, молочных продуктов, яиц и масла, не употреблять шоколад, орехи, финики, семечки, избегать авокадо, свёклы и бананов. Почему так строго? Жирная пища делает кровь мутной. Такую кровь нельзя использовать для переливания. В день донации обязательно позавтракайте: каша на воде, чай/сок/морс с сухарями, галетами или хлебом с вареньем, можно добавить овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов. Пейте достаточно жидкости. Перед донацией нужно поспать не менее 8 часов. Избегайте донации перед тяжёлой работой, экзаменами или стрессовыми ситуациями, также не стоит приходить после ночных смен в уставшем состоянии. Перед процедурой сдачи крови надо заполнить анкету с вопросами о здоровье и образе жизни. Потом врач‑трансфузиолог проверяет общее состояние, измеряет давление и температуру, беседует с вами. Далее проводится экспресс‑анализ крови. Из пальца берут каплю крови, чтобы определить уровень гемоглобина и группу крови. Если показатели в норме, вас пригласят в донорский зал. После забора крови вам предложат посидеть 5–10 минут, чтобы организм адаптировался. Чтобы восстановление прошло гладко, следуйте простым правилам:посидите 5–10 минут после процедуры, снимите повязку через 4–5 часов, в течение дня избегайте тяжёлых физических нагрузок, не нагружайте руку, из которой брали кровь, пейте больше жидкости (вода, соки, морсы, компоты), в ближайшие дни ешьте продукты, богатые белком и железом (мясо, печень, гречка, яблоки, гранаты). После успешной донации вы получите справку. Она даёт право на 2 дня оплачиваемого отдыха (для работающих) или отпуск (для студентов). Кроме того, в кассе выдается компенсация на питание. На текущий момент это около 1 115 рублей для доноров из Сыктывкара и Ухты и 1 380 рублей для доноров из Печоры, Инты и Воркуты. Где можно сдать кровь: Коми республиканский центр крови в Сыктывкаре работает с понедельника по пятницу с 7:30 до 12:00. Прием первичных доноров ведется с 8:00 до 12:00. До 15:00 можно получить справочную информацию, консультации и справки об анализах. Позвонить можно по телефону регистратуры 8 (8212) 286-013. Ухтинский филиал принимает доноров с понедельника по пятницу с 8:00 до 12:00. Необходимо предварительно записаться. Ухтинцы и гости города города могут получить любую информацию по донорству по телефону 8 (8216) 76-35-41 или 8 (8216) 76-07-10 в рабочие дни с 8:00 до 15:00. Отделение в Инте работает со вторника по четверг с 8:00 до 10:00. Подробную информацию можно получить по телефону 8(82145) 6-29-97. Отделение в Печоре ожидает на донацию жителей с понедельника по пятницу с 8:00 до 11:00. Для первичных доноров выделен вторник с 8:00 до 10:00. Во всех случаях необходимо заранее записаться по телефону 8 (82142) 7-31-44. Воркутинское отделение производит забор крови и ее компонентов с 8:00 до 10:00 каждый день. Записаться можно по телефону регистратуры 8 (82151) 6-31-68. Если Вы хотите записаться на сдачу плазмы, то телефон для записи будет 8 (82151) 6-31-68.