🍳 Как начать день с максимальной пользой для здоровья
🍳 Как начать день с максимальной пользой для здоровья ➕ В цельнозерновую кашу добавьте ягоды, фрукты и/или орехи. ➕ Яичницу или омлет сочетайте с зеленью, салатными листьями и овощами. ➕ Творог или йогурт обогатите зеленью, овощами, фруктами, ягодами, орехами. ➕ Для бутербродов выбирайте хлеб из цельных злаков или с добавлением отрубей. 👍 Больше о здоровом питании на читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТакЗдорово. Переходите по ссылке: clck.ru/3Pimov #ЗдоровоеПитание #ПрофилактикОжирения #Завтрак
35 просмотров