СОХРАНЯЙТЕ СВОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!
5 – 11 октября в России проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
Целью акции является повышение осведомлённости о важности психического здоровья, его связи с общим благополучием, снижение предубеждения вокруг психических расстройств, чтобы люди чувствовали себя комфортнее, обсуждая свои проблемы и пропаганда здорового образа жизни как основы психического благополучия.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, хорошо работать и вносить свой вклад в жизнь сообщества. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и приним…