📆 В завершение Недели сохранения здоровья головного мозга в реабилитационном отделен... — 27 июля 2026 г. в 04:09:12.075
📆 В завершение Недели сохранения здоровья головного мозга в реабилитационном отделении состоялась лекция. 🗣 Докладчиком выступила — палатная медсестра Чинчи Хеймерековна Шогжат. Тема: «Профилактика заболеваний головного мозга». 📋 Медсестра подробно рассказала о влиянии здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, регулярную физическую активность и полноценный сон, на поддержание здоровья мозга. 🧠 Особое внимание было уделено значению умственной стимуляции: чтению, изучению нового, решению головоломок и общению, как ключевым факторам в предотвращении возрастных изменений и снижении риска развития деменции. 🧘 Были также затронуты вопросы контроля хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет, которые могут негативно сказываться на сосудах головного мозга. Лектор напомнила о том, что забота о здоровье головного мозга — это активный, непрерывный процесс, доступный каждому. 🌐 Больше информации о сохранении здоровья смотрите на сайте ТакЗдорово! www.takzdorovo.ru