🧠 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояни...
🧠 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. 📋 Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. 🩺 В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. ⚡ Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. ❌ Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. 🌐 Больше информации о сохранении здоровья смотрите на сайте ТакЗдорово! www.takzdorovo.ru