📅 Сегодня, в рамках Недели сохранения психического здоровья в нашем учреждении состоял...
📅 Сегодня, в рамках Недели сохранения психического здоровья в нашем учреждении состоялось важное событие. Медицинский психолог А.А. Сарыглар провела групповой тренинг для пациентов мужского отделения для принудительного лечения. Главная цель встречи — дать участникам практические инструменты для борьбы со стрессом, тревогой и эмоциональным напряжением. Тренинг прошел в интерактивном формате. Вместо сухой теории — живое общение и практика. Участники освоили: ✅ Дыхательные и телесные техники для снятия напряжения; ✅ Упражнения на распознавание и проживание эмоций; ✅ Эффективные приемы заземления и переключения внимания. Особое внимание было уделено групповому обсуждению: пациенты делились опытом, поддерживали друг друга и вместе искали способы адаптации техник под свои индивидуальные потребности. Такие встречи помогают не только освоить навыки саморегуляции, но и почувствовать поддержку сообщества, что является важным шагом на пути к выздоровлению. #ПсихическоеЗдоровье #НеделяПсихическогоЗдоровья #Психология #Реабилитация #Здоровье #КлиническаяПсихология