Первая помощь при утоплении: советы врача-анестезиолога-реаниматолога ГБУЗ РТ «Тандинск... — 2 июля 2026 г. в 14:24:01
Первая помощь при утоплении: советы врача-анестезиолога-реаниматолога ГБУЗ РТ «Тандинская ЦКБ им. М.Т. Оюна» Алдынай Даниловны Монгуш Лето и вода — это отдых и радость, но при утоплении счёт идёт на минуты. Вот как действовать безопасно и эффективно до приезда скорой. Что делать по шагам: - Оцените обстановку. Ваша безопасность — в приоритете. Не рискуйте жизнью без необходимости. - Позовите на помощь и вызывайте экстренные службы: 112 (единый номер) или 103 (скорая). - Спасение на воде: используйте принцип «дотянись — брось — подплыви (только с плавсредством)». Подайте палку, круг, бросьте верёвку. В воду заходите лишь если уверенно плаваете и у вас есть средство поддержки. - Аккуратно извлеките пострадавшего из воды, уложите на спину на твёрдую поверхность. - Быстро оцените состояние: - Есть ли сознание? Реагирует на голос/прикосновение? - Дышит ли нормально? Смотрите движение грудной клетки, слышите/чувствуете дыхание не более 10 секунд. - Нет сознания и нет нормального дыхания: - Немедленно начинайте СЛР (сердечно-лёгочную реанимацию). - Откройте дыхательные пути: запрокиньте голову, приподнимите подбородок. Удалите только видимые инородные тела изо рта. - Сделайте 5 начальных спасательных вдохов «рот в рот» (у младенца — «рот в рот и нос»), каждый по 1 секунде до подъёма грудной клетки. - Далее цикл СЛР: 30 нажатий на грудную клетку — 2 вдоха. - Частота нажатий: 100–120 в минуту. - Глубина: взрослые 5–6 см; у детей — примерно на 1/3 толщины грудной клетки (около 4–5 см). - Руки в центре грудной клетки, руки выпрямлены, после каждого нажатия полностью расправляйте грудную клетку. - Если вы один и без связи, проведите около 1 минуты СЛР, затем попытайтесь вызвать помощь. - Используйте автоматический наружный дефибриллятор (АНД/АВД), если доступен: включите и следуйте голосовым подсказкам. - Есть сознание или дыхание сохранено: - Уложите в стабильное боковое положение (на бок с запрокинутой головой). - Согрейте: снимите мокрую одежду, укройте. Следите за дыханием до прибытия медиков. - Переохлаждение: обращайтесь осторожно, резко не согревайте горячей водой. При остановке дыхания приоритет — СЛР. Важно про детей: - Детям и утопленникам особенно важны спасательные вдохи. Делайте вдохи меньшего объёма — лишь до видимого подъёма грудной клетки. - Если спасателей двое и пострадавший — ребёнок, возможно соотношение 15:2 (нажатия:вдохи). Если вы один — используйте 30:2. Чего делать нельзя: - Не тратьте время на «выливание» воды из лёгких, не поднимайте пострадавшего «вверх ногами». - Не делайте приёмов на живот, не давите на живот. - Не давайте алкоголь, еду, много пить. - Не оставляйте человека одного, даже если он «откашлялся и вроде в порядке». После эпизода утопления — к врачу обязательно: - Даже если человеку стало лучше, в ближайшие часы возможны отсроченные проблемы с дыханием (отёк лёгких). В течение 24–48 часов наблюдайте за состоянием. Срочно обращайтесь за медицинской помощью при кашле, одышке, синюшности губ, сонливости, боли в груди, повышении температуры, повторной рвоте. Как предупредить беду: - Не купайтесь в одиночку и в незнакомых местах. - Дети — только под постоянным присмотром и в жилетах. - Никакого алкоголя у воды. - Оценивайте течение, глубину, температуру воды. Не ныряйте в неизвестных местах. - Используйте спасжилеты при рыбалке и на лодке. Сохраните эту памятку и поделитесь с близкими — знание алгоритма и решительность могут спасти жизнь. А лучшие навыки — те, что отработаны: пройдите обучение первой помощи и СЛР. Берегите себя и друг друга. #ТандинскаяЦКБ #перваяПомощь #утопление #СЛР #безопасностьНаВоде