«Челлендж на неделю» — 16 июня 2026 г. в 07:35:13.946
«Челлендж на неделю» Признайтесь честно, сколько раз за последний час вы проверили телефон? Неделя с 15 по 21 июня объявлена временем борьбы с гаджет-зависимостью. И мы не будем читать вам лекции про «раньше трава была зеленее». Мы предлагаем ИГРУ «ОТКЛЮЧИСЬ» на 7 дней. Правила простые: каждый день вы выполняете одно задание и пишете в комментариях, как это было. Понедельник: Оставь телефон на час и посвяти это время себе или близким. Вторник: Прочтите 20 страниц бумажной книги. Среда: Будь в моменте! Прогулка, природа, дыхание! Четверг: Поужинайте с семьей/друзьями, сложив все гаджеты в центр стола «стекляшками вниз». Пятница: Твори и вдохновляйся! Займись тем, что приносит радость! Суббота: Проведи активное время на свежем воздухе! Воскресенье: День тишины — никаких уведомлений, кроме звонков от близких. Кто с нами? Ставьте «+» в комментариях, если готовы к челленджу!