Стоя на гвоздях не так уж и легко думать о работе, проблемах и внешних обстоятельствах.... — 20 августа 2026 г. в 17:39:13.348
Стоя на гвоздях не так уж и легко думать о работе, проблемах и внешних обстоятельствах. Мозг наконец-то замолкает. На доске мозг физически не может одновременно прокручивать тревожные мысли и справляться с интенсивными ощущениями в стопах. Всё внимание уходит в тело и настоящий момент. Именно поэтому после практики люди часто говорят, что в голове стало чище, а тревога ушла. Если хотите попробовать — в пятницу 21 августа проводим бесплатную живую практику в Zoom. Пишите «участвую» в комментариях и мы пришлём вам ссылку 🙌
6 просмотров