📍Как достичь эффекта ПОЗИТИВА⁉ — 6 марта 2026 г. в 13:34:13.242
📍Как достичь эффекта ПОЗИТИВА⁉ ♻ Иногда обычная тревога может перерасти в тревожное расстройство, а ощущение безысходности – в депрессию. 😪 Часто негативные переживания отравляют нам жизнь, мешают видеть жизнь во всей ее полноте и заставляют думать, что выхода нет. И как быть? Что делать?❓ ⚕В среду, 4 марта, на встрече со слушателями «серебряного» возраста 👩⚕ медицинский психолог Сердобской ЦРБ им.А.И. Настина Наталья КОПТЕВА рассказала о том, как найти свой личный путь к счастью и умиротворению.🤗🤗 📌 «Моя задача была познакомить аудиторию с эффективными и простыми в освоении методиками позитивной и когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают преодолеть стресс и тревожность, избавиться от негативного мышления, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости!» – пояснила Наталья Ивановна специфику своей работы.