🧼 #ПростыеПравила: Почему чистые руки — эффективный способ защиты от инфекции?
🧼 #ПростыеПравила: Почему чистые руки — эффективный способ защиты от инфекции? Об этом рассказала руководитель Центра клинической вирусологии НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Мария Ласеева. — Гигиена рук — один из самых эффективных методов предотвращения распространения инфекционных заболеваний, — отметила эксперт. Мария Ласеева отметила, что микробы могут попадать в организм через прикосновения, загрязнённые предметы, пищу, а также при касании глаз, носа и рта. ↪️ Какие инфекции передаются через грязные руки? ▫️ кишечные: бактериальные (дизентерия, сальмонеллез и даже холера), вирусные (ротавирусные, норовирусные, энтеровирусные) и инфекции, вызванные простейшими (лямблиоз); ▫️ респираторные: некоторые ОРВИ. ▫️ кожные: стафилококковые и стрептококковые, грибковые и вирусные. — Правильная гигиена рук может снизить заболеваемость диарейными болезнями на 30-48%, а респираторными инфекциями — на 20%, — уточнила эксперт. ↪️ Основные методы гигиены рук: ✔️ Мытье рук с мылом. Эффективный метод удаления грязи, жира и большинства микробов. Мойте руки не менее 20-30 секунд, тщательно намыливая все поверхности; ✔️ Обработка спиртосодержащим антисептиком. Такой способ удобен, когда нет доступа к воде и мылу, а руки не имеют видимых загрязнений. Антисептик должен содержать не менее 60% спирта. Помните: чистые руки — это забота не только о себе, но и об окружающих! О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово