💊 «Пропейте фолиевую кислоту» - эту фразу слышала почти каждая женщина на приеме у гин... — 9 июня 2026 г. в 08:07:09.670
💊 «Пропейте фолиевую кислоту» - эту фразу слышала почти каждая женщина на приеме у гинеколога. Но почему этому витамину уделяют так много внимания? Зачем нужна фолиевая кислота (витамин В9)? В организме человека она отвечает за: ✅ Деление клеток (рост и обновление тканей); ✅ Работу костного мозга и иммунитета; ✅ Синтез ДНК и РНК (главных носителей наследственной информации). Но главное - в период планирования и беременности роль В9 становится критической. При планировании беременности (за 3-6 месяцев до зачатия): Фолиевая кислота создает «депо» в организме женщины. Это нужно, чтобы с первых же дней (когда будущая мама еще может не знать о беременности) у эмбриона было достаточно ресурса для формирования нервной системы. При беременности (особенно в 1 триместре): Витамин В9 участвует в закладке и развитии нервной трубки плода - основы будущего мозга. Чем грозит дефицит? ⚠️ Высокий риск врожденных пороков развития нервной системы. ⚠️ Задержка внутриутробного развития, преждевременные роды. ❓ Почему именно аптечные формы, а не только еда? Да, фолиевая кислота есть в зелени (петрушка, шпинат), бобовых, печени, орехах. Но во время тепловой обработки и их продуктов усваивается не более 50%, а при беременности потребность возрастает в 2 раза. Поэтому врачи назначают именно аптечную форму. 👨⚕️Внимание! Назначать препараты/БАДы может только врач! Консультация перед применением обязательна! 🖇️ Важно: · Почему фолиевую кислоту назначают обоим партнерам? Этот витамин обладает способностью снижать количество сперматозоидов с «неправильным» набором хромосом. 💞Берегите будущее своих детей с первых дней их внутриутробной жизни.