☀️ ЛЕТО В РАЗГАРЕ: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ОТ КИРОВСКОЙ РБ — 4 июня 2026 г. в 10:49:53.031
☀️ ЛЕТО В РАЗГАРЕ: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ОТ КИРОВСКОЙ РБ С наступлением жары жители района всё чаще проводят время у воды и на солнце. Чтобы отдых не обернулся бедой, напоминаем простые, но жизненно важные правила. 🏊♂️ Купание: ✅ Только в разрешённых местах. ❌ Не ныряйте в незнакомых водоёмах — риск травмы позвоночника. 👀 Не оставляйте детей без присмотра даже на минуту. ☀️ Солнце: 🧴 Используйте крем с SPF не ниже 30. 🕶 Носите головной убор и солнцезащитные очки. 💧 Пейте больше воды — в жару организм теряет её быстрее. 🚑 При солнечном ударе (головная боль, тошнота, слабость) немедленно уйдите в тень, приподнимите ноги, обтирайте тело прохладной водой и вызывайте скорую при ухудшении состояния. Берегите себя и близких! Хорошего вам лета! 🌿