25 - 31 мая Неделя отказа от табака — 26 мая 2026 г. в 11:09:37.530

25 - 31 мая Неделя отказа от табака в честь Всемирного дня без табака 31 мая Вредное воздействие табачной промышленности на окружающую среду огромно, причем оно постоянно растет, создавая излишнюю нагрузку на и без того скудные ресурсы и хрупкие экосистемы нашей планеты. Табак ежегодно убивает более 8 миллионов человек и разрушает окружающую нас среду, нанося дополнительный вред здоровью человека. Курение одна из вреднейших привычек. Никотин относится к нервным ядам, в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению сердечного ритма, тошноте, рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС, что проявляется снижением работоспособности, дрожанием рук, снижением памяти, головными болями. Особенно вредно курение для детей и подростков. Ещё не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак. Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны. Курение стоит на 3 месте среди причин преждевременной смерти россиян и на 1 месте – артериальная гипертензия. Никотин вызывает спазм артерий и повышение АД. То есть вклад этих 2-х причин колоссальный! Один год курения сокращает жизнь человека на 5 лет. Отказываясь от вредной привычки, вы лишаетесь многих болезней и продлеваете себе жизнь! Если кто-то из ближайших родственников и друзей курит, значит, в этой семье присутствует пассивное курение детей. Уже много данных о том, что в семьях, где курят взрослые (в комнатах, на кухне или только в туалете) – дети чаще болеют бронхо-легочными и лор – заболеваниями, хуже развиваются интеллектуально. Даже после выкуренной сигареты человек выдыхает дым в течение минимум 15 минут. Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.