Опасные заблуждения: спиртное согревает, расширяет сосуды
Опасные заблуждения: спиртное согревает, расширяет сосуды Вы слышали об этом не раз и соглашались без сомнения. Поговорим на эту тему серьёзно. Ежегодно алкоголь уносит жизни миллионов людей, но вокруг этой темы циркулирует столько ложной информации, что порой мы не замечаем реальной угрозы. Качественный алкоголь не так вреден? Суррогаты опасны, но этанол— это яд. Дорогой виски или дешевое вино наносят одинаковый удар по печени и мозгу. Вопрос лишь в количестве и частоте. На самом деле: По данным ВОЗ, нет «безопасной» дозы алкоголя. Даже 10 граммов чистого спирта в день увеличивают риск развития онкологии (рак груди, пищевода). Алкоголь согревает на морозе? На самом деле спиртное расширяет сосуды, из-за чего увеличивается теплоотдача. Вы чувствуете прилив тепла, но тело стремительно теряет температуру. На самом деле: основная причина смерти при алкогольном отравлении зимой — переохлаждение. Тепло «уходит» из организма, и человек замерзает даже при небольших минусовых температурах. Алкоголь помогает при стрессе и бессоннице? Сначала алкоголь подавляет нервную систему, но после его переработки наступает фаза «отдачи»: тревога усиливается, а сон становится прерывистым и неглубоким (нарушается фаза быстрого сна). На самом деле: по данным статистики, более 30% несчастных случаев со смертельным исходом происходят в состоянии алкогольного опьянения. Это не только ДТП, но и падения, утопления и пожары. Крепкий алкоголь убивает инфекции? Внутри организма это не работает. Этанол повреждает слизистую желудка и снижает иммунитет, делая организм более уязвимым к вирусам и бактериям. На самом деле: ежегодно от причин, связанных с алкоголем, умирает более 3 миллионов человек в мире. Это больше, чем от ВИЧ, туберкулеза и насилия вместе взятых. Помните: Алкоголь — это депрессант, который медленно разрушает организм. Если Вы понимаете, что проблема существует, обратитесь к специалистам. Поверьте, алкоголизм лечиться. #СтепновскаяРБ #ЗОЖ #Алкоголь #Печень #Мифы #Трезвость #Медицина #Психология