С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени — она приурочена... — 27 июля 2026 г. в 04:08:01.484
С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени — она приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля. В эти дни Богатовская центральная районная больница напоминает: здоровье печени — важная часть общего благополучия организма. Печень — один из самых трудолюбивых органов: она участвует в обмене веществ, обезвреживает токсины, синтезирует белки и помогает переваривать пищу. При этом печень долго «не жалуется»: многие заболевания на ранних стадиях протекают почти без симптомов. Именно поэтому профилактика и своевременная диагностика особенно важны. Среди частых заболеваний печени выделяют: * вирусные гепатиты (A, B, C) — некоторые из них могут переходить в хроническую форму и приводить к серьёзным осложнениям; * жировой гепатоз — накопление жира в клетках печени, нередко связанное с избыточным весом, нарушением обмена веществ и особенностями питания; * цирроз и фиброз — изменения структуры ткани печени, которые развиваются при длительном повреждающем воздействии; * другие поражения, связанные с приёмом лекарств, воздействием токсинов, алкоголем. Как защитить печень. Простые, но действенные меры профилактики: * Вакцинация против гепатита B. Это одна из самых надёжных мер профилактики вирусного поражения печени. * Разумное отношение к алкоголю. Употребление алкоголя — один из главных факторов риска для печени. Полный отказ или значительное ограничение существенно снижает вероятность развития заболеваний. * Сбалансированное питание. Старайтесь есть регулярно, избегать переедания, уменьшить долю жирной, жареной, чрезмерно солёной и сладкой пищи. В рационе должны быть овощи, фрукты, крупы, источники белка. * Контроль веса и физическая активность. Избыточная масса тела повышает риск жирового гепатоза. Даже умеренная нагрузка — ходьба, плавание, велосипед — помогает поддерживать обмен веществ. * Осторожность с лекарствами и БАДами. Любые препараты стоит принимать только по назначению врача. Некоторые лекарства при бесконтрольном приёме могут оказывать токсическое действие на печень. * Соблюдение правил гигиены. Это помогает снизить риск заражения гепатитами A и E, которые передаются через воду и пищу. Что можно сделать уже сейчас: * проконсультироваться с терапевтом по вопросам здоровья печени; * узнать о возможности вакцинации против гепатита B; * получить рекомендации по коррекции образа жизни и питания; * пройти обследование в рамках диспансеризации — это поможет вовремя заметить отклонения. Помните: чем раньше выявлено заболевание, тем проще его контролировать и лечить. Не откладывайте визит к врачу, если замечаете у себя слабость, тяжесть в правом подреберье, изменение цвета кожи и склер, потемнение мочи или другие необычные симптомы.