31 августа в мире отмечается День борьбы с провалами в памяти, учрежденный по инициатив... — 31 августа 2026 г. в 04:08:00.857
31 августа в мире отмечается День борьбы с провалами в памяти, учрежденный по инициативе Всемирной ассоциации по борьбе с болезнями мозга. На самом деле такого термина, как «провалы в памяти», не существует. Обычно говорят о нарушениях памяти. По механизму возникновения провалы в памяти можно разделить на две большие группы. Одни из них связаны с поражениями мозга, вторые – временные функциональные нарушения. Для первых характерно прогрессирующее течение и практически полная необратимость. Вторые в значительной степени связаны с рассеянностью и относительно легко обратимы. К наиболее частым поражениям мозга, приводящим к стойким нарушениям памяти, специалисты относят: – черепно-мозговые травмы, после которых человек не помнит как момент травмы черепа, так и события непосредственно до и после него. После тяжелых травм черепа могут оставаться стойкие нарушения памяти; – острые нарушения мозгового кровообращения, когда в числе прочих изменений страдает память; – перенесенные инфекционные поражения головного мозга – энцефалиты, менингиты; – заболевания внутренних органов и желез внутренней секреции: щитовидной железы, сердечной, дыхательной, почечной, печеночной недостаточности. Сахарный диабет; – дегенеративные заболевания головного мозга – ранние и поздние деменции альцгеймеровского типа. Чтобы не допустить нарушений памяти, связанных с поражением сосудов головного мозга, необходимо устранять факторы риска: артериальную гипертензию, повышенный холестерин, ожирение, гиподинамию, курение. Функциональные нарушения памяти возникают в следующих ситуациях: – нервное переутомление, стрессовые ситуации, депрессия, тревожность; – хроническое недосыпание; – прием лекарственных препаратов, перенесенный общий наркоз. Психотропные препараты из групп антидепрессантов и транквилизаторов могут вызывать временное нарушение памяти. После прекращения приема лекарств или действия общего наркоза память обычно восстанавливается; – нехватка витаминов группы B также временно нарушает память до восстановления их баланса; – злоупотребление алкоголем. Для борьбы с провалами в памяти лучше всего посетить специалиста, а вот профилактикой можно заниматься самостоятельно. Об этом мы расскажем чуть позже. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких! #БогатовскаяЦРБ #СамарскаяОбласть #КультураПрофилактики #ТакойПраздник