🔥 МЫ САМИ В ШОКЕ! Кто бы мог подумать, что наш участковый терапевт в свободное время х... — 26 августа 2026 г. в 10:34:26.763
🔥 МЫ САМИ В ШОКЕ! Кто бы мог подумать, что наш участковый терапевт в свободное время ходит в походы и выбирает экстрим? 🧗♀️🏕️ На календаре — Неделя популяризации активных видов спорта, и мы продолжаем показывать, на что способны врачи ЦГБ №7 вне рабочих кабинетов. Знакомьтесь ближе: Анастасия Андреевна Третьякова — человек, который знает о выносливости всё не только по медицинским учебникам, но и на собственном опыте. Пока мы привыкли видеть её в кабинете за приёмом, Анастасия Андреевна штурмует походные маршруты, ночует в палатках и заряжается адреналином. И, между прочим, с точки зрения медицины — это идеальный сброс рутины и лучшая прокачка лёгких и мышц. 3 полезных лайфхака от нашего врача: ✅ Выход из зоны комфорта — походный рюкзак и свежий горный воздух отключают от городской суеты лучше любых медитаций. ✅ Выносливость шаг за шагом — долгие пешие переходы в гору тренируют сердце, лёгкие и мышцы не хуже профессионального зала. ✅ Драйв с умом — настоящий экстрим приносит пользу, когда вы знаете свои лимиты и грамотно рассчитываете силы. 💚 Гордимся нашей командой: в ЦГБ №7 работают люди, которые умеют заряжать энергией и на приеме, и за его пределами. Смотрим видео, удивляемся крутости Анастасии Андреевны и заряжаемся её духом свободы! 💥