18 августа — Всемирный день исследования рака молочной железы 🎗️
18 августа — Всемирный день исследования рака молочной железы 🎗️ Этот день напоминает о важности научных открытий, которые помогают побеждать болезнь и спасать жизни благодаря ранней диагностике 🩺⚠️ Факторы риска: 🚬 Курение и алкоголь 🍷🍔 Лишний вес и малоподвижность 🛏️🧬 Гормональные сбои 👶 Отсутствие детей или поздние первые роды 👩⚕️ Ежемесячная самодиагностика перед зеркалом: Осмотр: проверьте форму груди и симметрию (руки опущены) 🧍♀️ Лимфоузлы: поднимите руки и проверьте подмышки 🙋♀️ Кожа: убедитесь, что нет покраснений и эффекта «апельсиновой корки» 🍊 Соски: исключите шелушение, язвочки и выделения при нажатии 💧 Ощупывание: круговыми движениями по часовой стрелке проверьте грудь на уплотнения 🔄 🩺 План профилактики: 📅 1–2 раза в год — визит к гинекологу и УЗИ груди 🛑 После 40 лет — маммография каждый год