🍀В рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта врач-гериатр Волжск... — 25 августа 2026 г. в 11:42:58.898
🍀В рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта врач-гериатр Волжской районной клинической больницы провела занятия с пациентами. Для людей старшего возраста физическая активность полезна не меньше, чем для молодых. Почему? Доказано, что у физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшая память, умственная работоспособность, координация, меньший риск падений и более низкие показатели смертности. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от депрессии, а групповые занятия освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Помните, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. 👍Врач-гериатр Наталья Алексеевна Татаровская регулярно проводит занятия с пациентами, на которых жители Волжского района получают много полезной и необходимой информации.