ГС

ГБУЗ СО «Волжская РКБ»

Здоровье · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🗓 С 5 по 11 октября 2026 года в России проходит Неделя сохранения психического здоровь...

🗓 С 5 по 11 октября 2026 года в России проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья – 10 октября. 🪬Психическое здоровье – это не только отсутствие расстройств, но и состояние полного благополучия, позволяющее человеку эффективно справляться со стрессами и продуктивно работать ✅ Для улучшения как физического, так и психического здоровья достаточно применять простые, но эффективные методы: ♻отказаться от вредных привычек; ♻правильно питаться; ♻ соблюдать водный баланс; ♻развивать позитивное мышление. 👩‍⚕ Если вы заметили изменения в своем психическом состоянии, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Чем раньше вы получите помощь, тем легче будет справиться с трудностями. 🥂Потребление алкоголя негативно сказывается на психическом здоровье и является одной из основных причин высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.