Наше сердце — настоящий марафонец, который никогда не сходит с дистанции. Работая без п...
Наше сердце — настоящий марафонец, который никогда не сходит с дистанции. Работая без перерывов и отпусков, этот мышечный насос обеспечивает жизнь 24/7. Сегодня Всемирный День сердца — лучший день, чтобы сказать ему «спасибо» и узнать его получше! ⠀ Несколько удивительных фактов: ⠀- Космический объём. За 70–80 лет жизни через сердце проходит около 250 миллионов литров крови. Этого хватит, чтобы устроить всемирный потоп и заполнить 100 олимпийских бассейнов! - Скоростной режим. В главных магистралях — артериях — кровь летит со скоростью 40–50 км/ч. Но, добираясь до самых маленьких улочек-капилляров, она замедляется до 1 мм/с, чтобы каждая клетка успела получить кислород. - Миллиардер. За среднюю жизнь сердечная мышца совершает почти 3 миллиарда сокращений. Это более 100 тысяч ударов в сутки — настоящая фабрика ритма! - Размер имеет значение. Ваше сердце — это ваш сжатый кулак. А вот у синего кита один только желудочек весит больше 600 кг — как малолитражный автомобиль! - Без права на отдых. Сердце — единственный трудоголик в организме. Оно работает даже во время «отдыха» (фазы диастолы), наполняясь кровью для нового рывка. - Он и она. Женское сердце бьётся в среднем на 8 ударов чаще мужского: 78 против 70 в минуту. ⠀ Как сделать ему приятно? Забудьте про подарки. Лучшая благодарность — это забота. Добавьте сегодня 30 минут ходьбы, откажитесь от лишней соли и сахара, лягте спать пораньше и обязательно проверьте давление. Две минуты — и вы знаете всё о состоянии своего «мотора». ⠀ А вы помните, как гулко оно стучало после отличной тренировки или в момент сильного волнения?