Разрушаем миф: почему «просто полежать» после травмы — худшая стратегия? 🦴
Разрушаем миф: почему «просто полежать» после травмы — худшая стратегия? 🦴 Многие уверены, что после перелома главное — покой. Но ранний старт реабилитации — уже в первые сутки после травмы — залог полноценного восстановления! Отказ от реабилитации грозит не просто временным дискомфортом. Без разработки суставы теряют подвижность, формируются стойкие контрактуры, а мышцы атрофируются (можно потерять до 30% массы). Это приводит к хроническим болям, нестабильности сустава и высокому риску повторных травм. Плюс страх движений и депрессия. Чтобы этого избежать, в комплекс включают лечебную физкультуру, механотерапию, массаж, физиотерапию и сбалансированное питание. Заведующий отделением — врач физической и реабилитационной медицины Софейкова Анастасия Николаевна отмечает: 💬 «Грамотное восстановление минимизирует риски инвалидности. Наша задача — не просто снять гипс, а вернуть силу и амплитуду движений. ЛФК, механотерапия и физиопроцедуры ускоряют регенерацию тканей и снимают боль. Главное — начать вовремя и под контролем специалистов». Не откладывайте заботу о теле на потом! Записаться на консультацию можно по телефону: 📞 +7 902 622-26-63