Как плоскостопие приводит к болям в пояснице
Как плоскостопие приводит к болям в пояснице Кажется странным, но хроническая боль в спине иногда может быть связана со стопами. Они работают как амортизаторы: при нарушении их функции нагрузка при каждом шаге начинает передаваться выше — на колени, таз и позвоночник. «Каждый шаг человека необходимо амортизировать, в чём и заключается функция стопы. Но при плоскостопии эта функция немножечко утрачивается, и каждая вибрация при шаге от стопы вверх переносится на суставы и на позвоночник. При плоскостопии очень часто стопа подворачивается кнутри. За счёт этого идёт ротирование голени и коленного сустава кнутри. При сохраняющейся деформации нагрузка от колена возрастает до таза, и таз тоже поворачивается кнутри. При этом мышцы поясницы оттягивают таз в нормальное положение и возникают боли», — объясняет врач общей практики Алёна Иванова. Если спина болит давно, а очевидную причину найти не удалось, стоит обратить внимание и на стопы. Ортопед сможет оценить их состояние и при необходимости подобрать упражнения или ортопедические стельки. Подписаться на «Доктор 24»