В регионе продолжается Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В регионе продолжается Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - это заболевание, характеризующееся повреждением миокарда (мышечной стенки сердца) вследствие нарушения кровотока в сосудах, питающих орган. Из-за недостаточного притока крови возникает дефицит в снабжении тканей кислородом - важнейшего звена в обмене веществ. ИБС возникает вследствие совокупности ряда факторов. Наиболее важной причиной является органическое поражение коронарных артерий - развитие в них атеросклеротических изменений. Атеросклероз - это процесс образования на внутренней стенке сосудов холестериновых бляшек, из-за которых сужается диаметр артерий. Чем больше размер холестериновой бляшки, тем меньше становится просвет сосуда, по которому кровь поступает к сердцу. При подозрении на ИБС рекомендуется незамедлительно провести диагностику. В первую очередь, обратитесь к специалистам - терапевту и кардиологу. Врач проведет опрос, первичный осмотр и назначит дообследование. Профилактика ишемической болезни сердца направлена на устранение факторов риска и изменение образа жизни. К ним относятся: - адекватно переносимые физические нагрузки; - отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков); - снижение уровня стресса; - нормализация веса; - сбалансированное правильное питание с достаточным содержанием клетчатки, микро- и макроэлементов; - контроль уровня холестерина; - при гипертонической болезни - контроль артериального давления и достижение целевых значений (как правило, 120-130/70-80 мм рт. ст.); - при сахарном диабете - соблюдение диеты, контроль уровня сахара в крови. ИБС - не приговор: при соблюдении рекомендаций специалистов и ведении здорового образа жизни болезнь можно взять под контроль. Еще больше актуальной информации о заболевании в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/pr-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa/