❤️ Онкодиагноз — это не только тело, но и душа
❤️ Онкодиагноз — это не только тело, но и душа Диагноз «рак молочной железы» — мощнейший психологический стресс. Страх, тревога, депрессия, изменение образа тела — нормальные реакции. Что может помочь❓ 🧠 Психологическая поддержка: 🧑⚕Работа с онкопсихологом (индивидуальные сессии или группы) 🫂Группы взаимопомощи — общение с теми, кто прошёл через то же самое 🧘Техники релаксации, когнитивно-поведенческая терапия 💪 Физическая реабилитация: ✨Лимфодренаж и лимфомассаж при лимфостазе (отёке руки) 🧑🩰Специальные упражнения для восстановления подвижности после операций 🧘Физическая активность (йога, плавание, ходьба) — улучшает прогноз 🪞 Изменения внешности и самооценка: ✨Реконструктивная пластика — сразу после мастэктомии или отсроченно ✨Подбор белья, протезов, купальников ✨Восстановление волос после химиотерапии 📌 Вы не одни. Попросить о помощи — не стыдно. Забота о ментальном здоровье — часть лечения #рак_молочной_железы #онкология #здоровье_женщины #ранняя_диагностика #женщина #гинекология #здоровье #профилактика #информация #новое #медицина #здравоохранение #врач #црб #больница #Брянская_область #Выгоничи #ГБУЗВыгоничскаяцентральнаярайоннаябольница